Dans le monde des oiseaux, des plumes ébouriffées est un signe d'un virus. N'est-ce pas aussi le cas au travail? Plumes ébouriffées peut se propager comme un virus dans votre bureau, de département ou de la société. En fonction de l'influence de la «ébouriffé un ', qui se propage peut être fatale.
Des oiseaux infectés excréter le virus par l'expiration et excréter. N'est-ce pas ce qui se passe dans le lieu de travail? Gossip et de la colère peut changer rapidement l'environnement de travail sain à partir de malveillance. Et, il est très contagieux.
Quand les mots sont en cause, un haut niveau de raffinement du virus est possible. Histoires de changer subtilement. L'accent est mis sur les différents aspects par des personnes différentes. Les ajouts sont en annexe. Les motifs sont en cause. Les hypothèses sont formulées. Souvent, l'acte initial est totalement méconnaissable dans un temps très court.
Que faire? Soyez H.I.P.!
Voici trois conseils pour le lissage des plumes ébouriffées, dès que vous constatez entre eux. Si vous êtes le «ruffler ', de mettre en œuvre ces immédiatement. Si vous êtes le «hérissé», ces travaux pour vous.
Soyez honnête
OK, vous mai être pensée: «Il a été l'honnêteté qui m'a dans cette position à la première place!" C'est vrai, vous avez mai blurted quelques vérité sans fard dans un moment de frustration. C'est souvent le moyen le plus rapide à froisser quelques plumes.
Maintenant que vous avez calmé certains, il est temps pour un autre type de l'honnêteté. Tout d'abord, être honnête avec vous-même. Quelle était votre intention quand vous avez ouvert votre bouche? Avez-vous l'intention d'infliger de la douleur? Avez-vous l'intention de créer des tensions et des dissensions? Avez-vous vraiment voulez juste claque de l'autre personne et vous l'avez fait avec votre discours? Ou bien, avez-vous été un peu maladroite en tentant de remédier à une situation frustrante?
Maintenant, si vous êtes complètement honnête, il est probable que vous le voulait débarrasser de votre frustration que vous manque un peu de finesse. Right? Si tel est le cas, vous pouvez maintenant aller à la personne que vous ébouriffé et dire que la vérité n'a pas été blessé de votre intention. Soyez honnête au sujet de votre éclat et de l'identifier comme étant un moyen moins efficace de la libération de votre douleur. Demandez si vous pouvez discuter de la question et trouver une solution qui soit acceptable pour vous deux.
Oh, oui, vous voulez vraiment à se sentir petit, muets et inférieure? Vous êtes sur votre propre ... probablement la recherche d'un nouveau poste. Bien sûr, si vous êtes le patron et vous fait cela, vous êtes également sur votre propre ... la recherche de nouveaux employés!
Être immédiat
Que personne ne herbe pousser sous vos pieds. Dès que vous avez pensé calmée ou mieux de vos mots, aller à l'autre personne et de reconnaître ce qui se passe. Prendre la responsabilité de votre part à l'interaction. Ne laissez pas cette dégénérer ou de se propager.
Différentes personnes réagissent différemment à la douleur et le stress. Certains vont intérioriser et de se faire très mal à l'aise, même malade. D'autres vont le répandre autour. C'est le virus.
Dès que l'on peut - dès que votre pression artérielle est revenue à la normale, votre vision et améliore la circulation sanguine est revenue à vos centres de la raison et la logique - prendre la responsabilité de ce que vous avez fait ou dit. ATTENTION: A ce point, on a tendance à dégénérer en des phrases, le mot «Vous». Ce n'est pas le temps pour cela. Parler uniquement de vous et de vos sentiments. Cela prend la pratique.
Pourquoi être immédiate? Parce que la douleur enfle choses. Vous avez remarqué ça. Vous avez besoin de mettre la glace sur la situation immédiatement. C'est aussi simple que cela.
Soyez positif
Lorsque les gens sont mécontents, il ya une tendance à parler de ce que vous ne voulez pas, ne sera pas mis en place et ne peut pas plus longtemps. Bien sûr, que les rejets de votre frustration, cependant, il ne fait pas évoluer la situation.
Parlez de ce que vous voulez, ce qui va et ce qui peut aider à ouvrir la voie à une meilleure relation de travail. Soyez positif. Assurer vous que les gens veulent que les choses sont beaucoup mieux que de crier sur ce qui ne fonctionne pas!
Vous n'avez pas à mettre sur un "Pollyanna" approche positive. Il s'agit d'un simple revers de la mentalité. Switch du passé vers l'avenir. "Faisons-le de cette façon!" est beaucoup plus facile à entendre que "Je déteste quand vous _____!", n'est-ce pas? Rapide règle de base: Avant d'ouvrir votre bouche, vous exécutez les mots sont à dire par l'intermédiaire de votre esprit. Seriez-vous capable d'entendre bien? Ne serait-il aider à la situation de la résolution? Si la réponse est "non", vous avez le temps de changer vos mots. Si la réponse est «oui», puis l'assurance que vous travaillez à créer les meilleures conséquences.
Tout jeune canard peut croisière dans l'étang de frapper les gens vers le bas. Lissage des plumes ébouriffées prend la maturité, l'intelligence et la volonté. Ne pas être un canard muet. Apprenez à calmer les eaux, et seulement de créer des vaguelettes qui vous où vous voulez aller!
A propos de l'auteur: Rhoberta Shaler, Ph.D., Keynotes, Coaching & Séminaires pour les entrepreneurs et les professionnels qui souhaitent que la motivation et les stratégies visant à réaliser, de mener et de vivre richement. Créateur de la vie richement Programme d'accueil de la vie riche sur www.wsRadio.ws. Auteur de OPTIMIZE votre journée! Practical Wisdom for Optimal vie Optimiser la vie maintenant! San Diego, CA www.OptimizeLifeNow.com
Auteur: Rhoberta Shaler
